Qu’est-ce que c’est ?
L’hypertension artérielle (HTA) se caractérise par une pression trop élevée du sang dans les artères, au-delà de 140/90 mm Hg. Elle peut être essentielle (sans cause précise) ou secondaire à une autre maladie (reins, surrénales…), à certains médicaments ou à la consommation de substances toxiques.

Facteurs de risque :

• Non modifiables : âge (parois artérielles moins souples avec le temps), origine ethnique, antécédents familiaux.
• Modifiables : alimentation trop riche en sel, alcool, excès de réglisse, sédentarité, surpoids, tabagisme.

Pourquoi c’est dangereux ?
Souvent silencieuse, l’HTA fatigue le cœur et abîme les artères, augmentant le risque d’accident vasculaire cérébral, d’infarctus, d’anévrisme, d’artériopathie et d’insuffisance rénale.

Ce que vous pouvez faire :

• Suivi médical régulier (médecin traitant, cardiologue, médecin vasculaire).
• Adopter une alimentation pauvre en sel.
• Pratiquer une activité physique régulière.
  Surveiller votre tension à domicile.
• Adapter le traitement si nécessaire.

Objectif :
Améliorer ou normaliser la tension pour protéger durablement votre santé cardiovasculaire.