Prévention vasculaire chez la femme

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Les Risques Cardio-Vasculaires chez les Femmes : Un risque Sous-Estimée

Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes, avec 200 décès par jour, bien au-delà des accidents de la route ou du cancer du sein.
Leur progression est liée à l’évolution du mode de vie : stress, responsabilités multiples et précarité augmentent l’exposition aux facteurs de risque (tabac, hypertension, cholestérol). Plus de 80 % des femmes de plus de 45 ans en cumulent au moins deux.
Les symptômes, souvent atypiques, sont négligés, retardant les diagnostics et aggravant le pronostic.

Le Risque Hormonal : Une Spécificité Féminine à Surveiller

Les hormones influencent fortement le risque cardio-vasculaire des femmes à trois étapes clés : la contraception, la grossesse et la ménopause.

Contraception : Les méthodes à base d’estrogènes synthétiques augmentent les risques d’accidents artériels et veineux, surtout en cas de tabagisme, d’âge > 35 ans ou de conditions comme l’hypertension, le diabète ou la migraine avec aura.
Grossesse : Des complications comme la pré-éclampsie, l’hypertension gravidique ou le diabète gestationnel sont des signaux d’alerte pour des risques cardio-vasculaires futurs.
Ménopause : Les changements hormonaux favorisent le surpoids abdominal, une augmentation du mauvais cholestérol, la rigidité artérielle, l’hypertension et le diabète. Sans prévention adaptée, le risque cardio-vasculaire des femmes dépasse rapidement celui des hommes.

Grossesse et Risques Veineux : Comment Prévenir et Agir ?

La grossesse peut favoriser des problèmes veineux comme les varices, la phlébite ou l’embolie pulmonaire en raison de :

Changements hormonaux réduisant le tonus veineux,
Augmentation du volume sanguin provoquant des œdèmes,
Pression de l’utérus sur les veines au 3ᵉ trimestre, ralentissant la circulation.

Ce que vous pouvez faire :

Consultez un médecin en cas d’antécédents (phlébite, varices) pour évaluer le risque et envisager un traitement préventif (anticoagulants si nécessaire).
Portez des bas de contention adaptés pour limiter la pression veineuse et les œdèmes.
Maintenez une activité physique régulière et surveillez votre poids.
Attendez 3 mois après l’accouchement avant de consulter pour les varices, car elles peuvent régresser naturellement.

Recommandation générale : Le port de bas de contention (15-20 mmHg) est conseillé pendant la grossesse et jusqu’à 6 semaines après l’accouchement (plus en cas de césarienne).